「生成AIを使ってみたいけれど、どれを選べばいいかわからない」
「無料版だとすぐに制限がかかって使い物にならないのでは？」
そう思っているあなたへ朗報です。実は、目的ごとに最適なツールを選べば、完全無料のままでも有料級の作業環境を作ることができます。
この記事では、2026年2月現在、無料で最も使えるAIツールを目的別に厳選しました。 時間がない方は結論として、「最強の使い分け一覧表」を作成しましたのでこちらをご覧ください。
【結論】目的別・無料AIツール一覧表
時間がない方は、まずこの表にあるツールだけブックマークすれば間違いありません。
| 目的 | 推奨ツール | 無料で使える目安 （2026年2月時点） |
|---|---|---|
| 文章（量・壁打ち） | ChatGPT | 軽量モデルはほぼ無制限 |
| 文章（質・清書） | Claude | 数時間に数回程度（制限厳しめ） |
| 画像生成 | Gemini (Nano Banana Pro) | Nano Banana Proエンジンは1日3枚 |
| 検索・裏取り | Perplexity | 通常検索は無制限 |
| 資料整理・要約 | NotebookLM | 実質無制限（大容量OK） |
| 動画生成 | Luma Dream Machine | 月間8回程度 |
| 音楽作成 | Suno | 1日10曲程度 |
| 音声会話 | ChatGPT (アプリ版) | 軽量モデルはほぼ無制限 |
最新の正確な情報は各公式サイトで必ずご確認ください
移動中や外出先での音声会話や手軽な利用には、スマホアプリ版が便利です。 アプリ版の活用法は以下の記事でまとめています。
第1章：基本の「読み・書き・検索・描く」
まずは日常的に最も使う基本の4大ツールです。これらは何でもできると思われがちですが、無料版の制限を回避するために、以下のように役割分担するのが正解です。
文章の「壁打ち・アイデア出し」なら【ChatGPT】
とにかく数を打ちたい、相談したいときはChatGPT（OpenAI）です。
おすすめ理由
無料版でも使える軽量モデル（GPT-5.2）が非常に優秀で、動作も高速です。この記事のタイトル案を30個出してといった大量生成や、長時間のブレインストーミングに向いています。
無料でできる範囲
高性能モデルは5時間に10～30回程度ですが、高性能モデルの回数が尽きても、自動的に軽量版に切り替わり、会話自体は続けられます。
ChatGPTは無料版だと広告が出てくるようになるのが少し残念なところかな。日本ではまだだけどアメリカでは始まっているみたいだからもうすぐね。
文章の「清書・人間味」なら【Claude】
AI特有の堅苦しい文章が嫌なら、Anthropic社のClaude一択です。
おすすめ理由
読んでいて心地よい日本語を書く能力はずば抜けています。ChatGPTで出したアイデアをClaudeに渡し、私の口調でメール文面にしてと頼むのが黄金ルートです。
無料でできる範囲
数時間（約5時間）ごとに数回から10回程度と、制限はかなり厳しめです。
Claudeは読み込ませる文字数が多いほど、消費する回数が早く減るの。 長文を扱う際は、あらかじめChatGPTで要約して文字数を減らしてからClaudeに入力すると、貴重な回数を大幅に節約！
画像生成なら【Gemini (Nano Banana Pro)】
画像生成は、GoogleのGeminiに搭載された最新モデルNano Banana Proを使いましょう。
おすすめ理由
以前は苦手だった画像内の文字描写や日本語プロンプトの理解が劇的に進化しています。カフェの看板に珈琲と書いてと指示すれば、崩れずに正確な漢字を描けます。
使い方
Geminiのチャット画面で画像生成を指示するだけで、自動的に最新モデルが適用されます（画面上のモデル設定から選択が必要な場合もあります）。
無料でできる範囲
Nano Banana Proを使って作成できるのは1日あたり3枚までと制限は厳しめですが、作成される画像の品質は最高級です。また1日3回の上限に到達すると一つ下のNano Bananaで画像作成が可能です。
検索・裏取りなら【Perplexity】
嘘（ハルシネーション）を避けたい調べ物は、Perplexityを使います。
おすすめ理由
AIがWeb検索を行い、その結果を要約してくれます。回答には必ず引用元のリンクが付くため、情報の信頼性を自分で確認できます。
無料でできる範囲
深い推論を行うPro検索は1日5回程度ですが、通常の検索モードであれば無制限に使えます。日常的な調べ物には通常モードでも十分な精度が出ます。
WEB検索はこれできまりね。私も毎日使っているよ。例えば周辺でお魚がおいしい居酒屋を探してとか…。しっかりとソースを出してくれるのがとても安心ね。
第2章：クリエイティブ＆仕事効率化（応用編）
基本的な作業は上記の4つです。ここではさらに深堀して、特定の作業に特化した神生成AIを紹介します。
資料の整理・学習なら【NotebookLM】
手持ちの資料（PDFやWebサイト）を読み込ませるなら、GoogleのNotebookLMが最強です。
おすすめ理由
アップロードした資料の中身だけを元に回答するため、関係のない嘘情報（ハルシネーション）を言いません。この契約書の注意点を挙げて、この論文を要約してといった使い方が可能です。
無料でできる範囲
個人の学習や仕事の資料整理で使う分には、ほぼ使い切れないほどの大容量（ソース50個、各50万文字）が無料で開放されています。ただチャット回数が1日約50回までとの制限があるので注意が必要です。
動画生成なら【Luma Dream Machine】
テキストや画像から動画を作りたい場合、Luma Dream Machineがおすすめです。
おすすめ理由
雨の中を歩く猫などの指示で、非常にリアルな5秒動画を生成できます。スライド資料のアクセントやSNS素材として重宝します。
無料でできる範囲
月間8回程度（毎日リセットではなく月間付与の場合が多いです）。無料枠は変更されやすいため、無駄打ちせず慎重に生成しましょう。
Luma Dream Machineは英語のサイトだけど、プロンプト指示は日本語でも大丈夫よ。あと注意点としては、動画の右上にLUMAってロゴが入るよ。
BGM・歌作成なら【Suno】
音楽を作りたいなら、Sunoを使えば間違いありません。
おすすめ理由
明るいポップス、切ないピアノジャズなどの指示だけで、ボーカル入りのフルコーラス楽曲が作れます。日本語の歌詞も作成可能。
無料でできる範囲
1日50クレジット（約10曲分）。毎日クレジットが補充されるため、毎日コツコツ作ればかなりのストックが作れます。（商用利用は不可）
音声会話・英会話練習なら【ChatGPT (アプリ版)】
テキストを打つのが面倒な時や、英語の練習をしたい時は、ChatGPTのスマホアプリ版にある音声モードが最適です。
おすすめ理由
人間と話しているようなレスポンスの速さと、感情表現の豊かさが特徴です。英会話の練習相手としてはもちろん、手が離せない料理中や運転中の相談相手としても優秀です。
無料でできる範囲
標準の音声モード（Advanced Voice Modeの制限版含む）であれば、回数制限を気にせず長時間会話できます。
音声会話に関してはChatGPTがダントツね。Geminiも試したことあるけど話にならなかったわ。車で通勤するときの話し相手に最適！もちろん無料でとことん使えるよ。
最強の無料AIワークフロー
これらを組み合わせれば、コストゼロでここまでできます。
スマホメインで利用したい方へ
今回紹介したツールの多くは、スマホアプリ版もリリースされています。 特に「音声会話」や「カメラを使った質問」などは、アプリ版ならではの便利機能です。
PCよりもスマホで手軽にAIを使いたい方は、以下の記事で詳しい設定方法やアプリ限定機能を解説していますので、ぜひチェックしてみてください。
まとめ
あれこれ迷う必要はありません。まずは冒頭の表にあった目的別ツール一覧表をブックマークしてください。
それぞれの無料の限界を理解し、パズルのように組み合わせることで、あなたの作業効率は劇的に向上します。まずは一つ、気になったものから触ってみてください。
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